Power System Proteinová dieta PROGRAM 21 pestrý balíček pro intenzivní hubnutí na 21 dní

Program 21 je sestaven převážně ze značkových německých produktů. Obsahuje potraviny se zvýšeným obsahem bílkovin a doplňky stravy, které obsahují účinné látky ke snižování tělesné hmotnosti, které podporují metabolismus tuku a zvyšují energetický výdej pro podporu hubnutí. Jedním z nich je „urychlovač“ spalování tuků TURBO FAT KILLER. Navíc tento pestrý balíček obsahuje veškeré produkty vhodné pro dietu se zvýšeným příjmem bílkovin jako proteinové tyčinky.

Hlavní výhody

#ShowMore#

Proč program 21?

Na začátku pomáhá rychleji dosáhnout váhového úbytku a tím motivuje pokračovat v programu. Pomáhá snížit riziko dietních chyb, protože nemusíte přemýšlet o jídle, velikost porce a příprava jídla jsou jasně dány. Dostatečný přísun bílkovin zajišťuje spalování tuků a svalová hmota zůstává zachována.

OBSAH BALÍČKU = seznam potřebné výživy:  

1ks TURBO FAT KILLER 20x25 ml (doplněk stravy)

1ks TURBO FAT KILLER 500ml (doplněk stravy) 

2ks DAILY SHAPE MEAL  360g/12 porcí  (potravina pro zvláštní výživu)

         /možnosti volby: mango, cookies/

2ks 5K PROTEIN SHAKE 360g/12 porcí (potravina pro zvláštní výživu)

        /možnosti volby: smetana-vanilka, čokoláda-nugát, jahoda-rebarbora/

10ks PROTEIN SUPPE 25g (potravina pro zvláštní výživu)

        /možnosti volby:  zeleninová, tomatová, asijská nudlová/

15ks PROTEINOVÁ TYČINKA /mix chutí/

1 ks SHAKER- ZDARMA

Zvolené příchutě napište do poznámky v objednávce !!!

Důležité rady a doporučení ! ! !

1. nutností je pít alespoň 2 litry neslazených tekutin denně, nejlépe minerálku, bylinný, ovocný nebo zelený čaj (černý čaj pouze v malém množství),
2. kávu se snažte pít minimálně (pouze s kapkou nízkotučného mléka a bez cukru) - pozor nezapočítávejte ji do příjmu tekutin,
3. po celou dobu konzumujte pouze zeleninu, bílé maso, ryby ( ne losos, marinované ryby  apod.) a další potraviny přímo jmenované v sekci poledne 11-21 den,  dále je povolen pouze citron a grep k dochucení tekutin,
4. výživu DAILY SHAPE MEAL a 5K PROTEIN SHAKE míchejte dle návodu ve shakeru a řádně protřepte (3 odměrky se 300ml mléka 1,5% tuku nebo vodou), vytvoří se úžasný napěněný hutný nápoj.  PROTEIN SUPPE připravte dle návodu, sáček rozmíchejte se 200 ml horké vody (za stálého míchání).  Každý je individualita, má jiný metabolismus a hlavně  má různě dlouhý den (někdo vstává v pět hodin a druhý zase až na devátou), snažte se snídaňovou porci sníst do jedné hodiny po té co vstanete, nikdy nesmíte mít hlad, rozdělte si  denní dávky časově tak, aby Vám to vyhovovalo, pokud máte dlouhý den, můžete si jednu menší porci DAILY SHAPE MEAL (2 pol.lžíce) během dne přidat. 
5. uvedenou dávku TURBO FAT KILLER (1 amp. nebo 25ml z lahve) užívejte 2x denně mezi jídly, pokud  máte v úmyslu si do programu  zahrnout i sportovní aktivity, gratulujeme, výsledek bude ještě úžasnější, v tom případě nejbližší dávku TURBO FAT KILLER přesuňte před tuto aktivitu.
6. po ukončení programu je důležitý mírný přechod na běžnou stravu:

• jídlo si rozdělte na minimálně 5 malých porcí během dne, 
• k večeři můžete ještě pokračovat v konzumaci 5 K PROTEIN SHAKE v doporučeném dávkování,
• jezte dále hodně zeleninových jídel a jídel s nízkým obsahem tuku,
• hlídejte si energetický příjem,
• ráno začínejte jídly bohatšími na sacharidy a naopak odpoledne a k večeru s vyšším obsahem bílkovin,
• poslední jídlo konzumujte cca kolem šesté hodiny večerní (3 hodiny před spánkem),
• velice vhodné je přejít na systém dělené stravy s ohledem na svou krevní skupinu (publikace k dostání v knihkupectví),

7. nezačínejte sami redukční program, pokud máte vážnější zdravotní problémy, konzultujte tento krok nejprve s Vaším lékařem nebo kontaktujte nás a my Vám zprostředkujeme konzultaci u lékaře dietologa, který má dlouholeté zkušenosti s doporučenou výživou,

8. pokud máte před započetím redukčního programu zvýšenou hladinu cukru, nebo se léčíte s vysokým krevním tlakem, je velice pravděpodobné, že během našeho programu dojde k vyrovnání, pokud se budete řídit našimi radami i po ukončení, tento stav by měl setrvat, buďte proto opatrní, pozorujte se, buďte v kontaktu se svým lékařem, nebo nás kontaktujte na tel: 244 466 035,  e-mail: info@multipower.cz

9. myslete pozitivně, síla podvědomí je obrovská,

10. před zahájením programu se zvažte a změřte se (alespoň pas, boky a prsa), tyto kroky opakujte 1x týdně.

 Přejeme Vám pevnou vůli, mnoho úspěchů a pokud máte nějaký dotaz nebo problém, kontaktujte nás, rádi Vám pomůžeme.   

Zůstaňte sama sebou, my Vás jen zeštíhlíme a zažijte ten krásný pocit, že i Vy jste to dokázala.

Složení a analýzu jednotlivých produktů obsažených v balíčku najdete na shopu u jednotlivých produktů v kategorii Program21 .