Omega 3
Omega 3 je typ mastné kyseliny, která je pro lidské tělo nezbytná. Nachází se v mnoha potravinách, ale většina lidí nemá dostatek ze stravy. Omega 3 doplňky se často používají k prevenci srdečních onemocnění a mozkové mrtvice.
Omega 3 je typ polynenasycené mastné kyseliny (PUFA), která je důležitá pro lidské zdraví. Omega-3 mastné kyseliny jsou kyselina alfa-linolenová (ALA), kyselina eikosapentaenová (EPA),
