Stránka 1 z 1 -
5 položek celkem
Mohou vám koktejly nahrazující jídlo pomoci zhubnout?
Na rozdíl od proteinových koktejlů jsou koktejly nahrazující jídlo určeny k tomu, aby poskytovaly výživu plnohodnotného jídla[1].
Některé jsou připraveny v plechovce nebo láhvi, zatímco jiné se dodávají v práškové formě, kterou lze smíchat s mlékem nebo vodou.
Většina koktejlů nahrazujících jídlo obsahuje 200-400 kalorií a dostatečné množství bílkovin, vlákniny a základních vitaminů a minerálních látek.
Z tohoto důvodu jsou koktejly nahrazující jídlo pohodlným způsobem, jak si na cestách zajistit zdravé nízkokalorické jídlo.
Jejich složení a obsah živin se však může značně lišit, a to různým poměrem bílkovin, sacharidů a tuků[2].
