Co je to náhrada stravy?
Náhrada stravy pomáhají doplnit potřebné živiny pro naše tělo díky vyváženému poměru bílkovin, sacharidů, tuků a vysoké dávce vlákniny. Jde o produkty, které jsou vhodné pro lidi, jejichž snahou je zvýšit objem svalové hmoty a síly, vyformovat postavu a zhubnout, nebo prostě přijmout všechny důležité látky. Právě oblíbenou formou u většiny zákazníků jsou náhrady stravy v prášku, které se snadno připravují a mohou sloužit díky své skladnosti jako náhrada jídla ve formě koktejlu.
Mohou vám koktejly nahrazující jídlo pomoci zhubnout?
Na rozdíl od proteinových koktejlů jsou koktejly nahrazující jídlo určeny k tomu, aby poskytovaly výživu plnohodnotného jídla
[1].
Některé jsou připraveny v plechovce nebo láhvi, zatímco jiné se dodávají v práškové formě, kterou lze smíchat s mlékem nebo vodou.
Většina koktejlů nahrazujících jídlo obsahuje 200-400 kalorií a dostatečné množství bílkovin, vlákniny a základních vitaminů a minerálních látek.
Z tohoto důvodu jsou koktejly nahrazující jídlo pohodlným způsobem, jak si na cestách zajistit zdravé nízkokalorické jídlo.
Jejich složení a obsah živin se však může značně lišit, a to různým poměrem bílkovin, sacharidů a tuků
[2].
Obsah: 360 g (12 porcí)
Příprava: 30 g (3 odměrky) smíchejte se 300 ml mléka max. 1,5% tuku nebo sójového nápoje a připravte ve shakeru nebo mixéru.
Doporučení: Nelze užívat jako náhradu pestré stravy. Pro doplnění bílkovin pro sportovce a vegerariány stačí jedna porce denně. Při redukci hmotnosti nahraďte 2 hlavní jídla porcí Daily Shape Meal plus 1 nízkokalorické jídlo denně. Ujistěte se, že dodržujete vyváženou, pestrou stravu a zdravý životní styl. Během diety byste měli pít dostatek vody nebo neslazených bylinných čajů. Pouze v souvislosti s nízkokalorickou stravou může tento výrobek splnit svůj zamýšlený účel. Potraviny, které konzumujete jako součást, by proto měly odpovídat stravě vhodné k redukci hmotnosti a měly by mít nízký obsah sacharidů s nízkým glykemickým indexem. Výrobek je určen osobám starším 18 let.
Složení (příchuť mango): micelární mléčný proteinový izolát, sójový proteinový izolát, dextrin, maltodextrin, mangové vločky, aroma, hydrogenfosforečnan draselný, zahušťovadlo: sodná sůl karboxymetylcelulózy; kyselina: k. citronová; hydroxid hořečnatý, sladidla: cyklamát sodný, sacharin sodný, sukralóza; barvivo: kurkumin; mořská sůl, kyselina askorbová, protispékavá látka: oxid křemičitý; difosforečnan železitý, DL-α– tokoferyl acetát, kalcium-D-pantotenát, nikotinamid, přírodní aroma, oxid zinečnatý, síran manganatý, uhličitan měďnatý, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin mononitrát, retinylacetát, barvivo:beta karoten, kyselina listová (pteroyl-glutamová), fylochinon, jodid sodný, seleničitan sodný, D-biotin, cholekalciferol, kyanokobalamin.
| Výživové údaje |
100 g |
% RHP* |
1 porce* |
% RHP* |
| Energie |
1324 kJ / 314 kcal |
|
884 kJ / 210 kcal |
|
| Tuky |
1,0 g |
|
4,8 g |
|
| z toho nasycené mastné kyseliny |
0,3 g |
|
1,0 g |
|
| Sacharidy |
17 g |
|
14 g |
|
| z toho cukry |
4,9 g |
|
3,6 g |
|
| Bílkoviny |
50 g |
|
24 g |
|
| Vláknina |
18 g |
|
6,5 g |
|
| Sůl |
1,6 g |
|
0,8 g |
|
| Vitamín A (RE) |
1251 µg |
156 |
375 µg |
47 |
| Vitamín E (TE) |
31 mg |
256 |
9,2 mg |
77 |
| Vitamín D |
5,3 µg |
107 |
1,6 µg |
32 |
| Vitamín K |
354 µg |
472 |
106 µg |
142 |
| Vitamín C |
215 mg |
268 |
64 mg |
81 |
| Vitamín B1 |
1,8 mg |
168 |
0,6 mg |
50 |
| Vitamín B2 |
2,9 mg |
210 |
1,5 mg |
104 |
| Niacin |
28 mg |
175 |
8,4 mg |
53 |
| Vitamín B6 |
2,4 mg |
170 |
0,7 mg |
51 |
| Kyselina listová |
320 µg |
160 |
96 µg |
48 |
| Vitamín B12 |
4,7 µg |
190 |
2,4 µg |
95 |
| Biotin |
69 µg |
139 |
21 µg |
42 |
| Kyselina pantotenová |
24 mg |
394 |
7,1 mg |
118 |
| Vápník |
823 mg |
103 |
322 mg |
40 |
| Draslík |
859 mg |
43 |
558 mg |
28 |
| Hořčík |
504 mg |
134 |
226 mg |
60 |
| Fosfor |
1007 mg |
144 |
458 mg |
65 |
| Železo |
30 mg |
216 |
10,0 mg |
71 |
| Selen |
110 µg |
200 |
33 µg |
60 |
| Mangan |
2,1 mg |
106 |
0,6 mg |
32 |
| Zinek |
16 mg |
159 |
5,4 mg |
54 |
| Jód |
376 µg |
250 |
113 µg |
75 |
| Měď |
2,3 mg |
230 |
0,7 mg |
69 |
*procentní podíl referenčních hodnot příjmu (RHP) (EU) č. 1169/2011.
** 1 porce=30 g prášku ve 300 ml neslazeného sójového nápoje (330 g).
keto dieta, ketodiet, ketodieta, keto diet, low carb dieta, keto, keto dieta recenze, keto diet tablety, keto dieta jídelníček, keto dieta recepty, co je keto dieta, keto dieta co to je, keto dieta potraviny, keto dieta co jíst, ketomix, ketodiet recenze, ketomix recenze, ketomix dieta, keto mix, hubnutí, jídelníček na hubnutí, prášky na hubnutí, protein na hubnutí, hubnutí břicha, čaj na hubnutí, léky na hubnutí, jídelníček na hubnutí zdarma, kapky na hubnutí, koktejly na hubnutí, tablety na hubnutí, cviky na hubnutí břicha, ketofit, ketofit koktejl, ketofit recepty, ketofit cz, ketofit dieta, ketofit tablety.
.jpg)
.png)
.jpg)
.jpg)
.png)
.png)
