100% Lecitin fosfolipidy 400 g

Co je lecitin a jak působí

Lecitin (lecithin) je přírodní látka, patřící do skupiny tzv. glycerolfosfatidů, složených tuků, které jsou přirozenou součástí buněčné stěny. Lecitin je v našem těle součástí téměř každé buňky, proto je velmi nezbytný pro správné fungování životně důležitých funkcí. Bývá označován jako "potrava pro mozek". Lecitin normalizuje činnost srdce a oběhového systému, přispívá k normální činnosti mozkových funkcí. Má antioxidační účinek. Lecitin příznivě působí na celý organismus. Obsahuje fosfolipidy a vitamíny.

Kde se lecitin nachází

Lecitin se nachází se ve všech tělesných buňkách, včetně buněk mozkových a nervových. Účastní se všech životně důležitých pochodů v těle a pro své emulgační schopnosti má lecitin vliv na zmenšování velikosti tukových částí v krevním oběhu a tím udržuje krev čistou.

Účinky lecitinu

Lecitin díky vysokému podílu esenciálních mastných kyselin pomáhá v krevním oběhu rozpouštět škodlivý LDL cholesterol. Ten pak snadno projde i těmi nejtenčími cévami a nemá tendenci se v nich usazovat. Podílí se na snížení krevního tlaku a je tak skvělou prevencí proti kardiovaskulárním onemocněním a mozkovým příhodám [1].

Díky svým vlastnostem pomáhá lecitin zvyšovat koncentraci. To ocení všichni, kteří při své práci namáhají hlavu. Učení a jakékoli myšlenkové pochody jdou zkrátka s lecitinem mnohem snadněji. Údajně prý pravidelné užívání lecitinu dokáže zvýšit IQ až o 10 bodů. Lecitin se používá také k prevenci a léčbě neurologických onemocnění, jakými je například Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba a senilní demence. Je tak velkým pomocníkem v geriatrii [2].

Velké množství lecitinu obsahují játra. Konkrétně tvoří lecitin 73 % objemu tuků v játrech. Je nezbytný proti tukové degeneraci, cirhóze, pomáhá proti vzniku nádorů jater nebo při zánětech jaterní tkáně. Nesmírně důležitý je i při procesu odbourávání alkoholu v játrech, proto by přísun lecitinu měl zvýšit každý, kdo si rád dopřeje nějakou tu sklenku alkoholu.

Lecitin zlepšuje kvalitu pokožky, nehtů a vlasů, pomáhá je hydratovat a zpomaluje jejich stárnutí. Dokáže do hloubky regenerovat poškozené vlasy. Díky svým protizánětlivým účinkům se využívá i při léčbě kožních potíží – zmírňuje například ekzémy nebo lupénku. Osvědčil se také v boji s celulitidou.

Lecitin totiž dokáže dobře aktivovat anabolické procesy, čímž se zkracuje regenerace po fyzické aktivitě.  A neméně prospěšný je také pro udržení odolnosti imunitnímu systému [3].

Balení: 400 g (80 porcí)

Složení: sojový lecitin 100 %. Může obsahovat stopy lepku, laktózy a vajec. 

Doporučení: 3 x 5 g denně (5 g = 1 porce), samostatně nebo společně s jídlem. Lze přidávat do jogurtu, müsli nebo ovocných šťáv. Určeno k dlouhodobému užívání.

Upozornění: Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhradou pestré stravy. Není určeno dětem, ukládejte mimo jejich dosah. Skladujte na chladném a suchém místě.