Premium ZMA Forte s L-Tyrosinem 90 kapslí
Prémiový ZMA komplex pro spánek, regeneraci a hormonální rovnováhu. Obsahuje zinek, hořčík, B6 a navíc L-tyrosin pro soustředění a zvládání stresu.
Ověřená kvalita
Jen prověřené značky s garantovaným původem.
Vyrobeno v EU
Kvalitní a bezpečné suroviny z ověřených zdrojů.
Doprava zdarma od 1 500 Kč
Rychlé a spolehlivé doručení po celé ČR.
Dárek k objednávce
Získáš malý bonus u nákupu nad 399 Kč.
5,0
1 hodnocení
Proč nestačí obyčejný zinek a hořčík z multivitamínu?
Co dělá ZMA Forte prémiovým oproti konkurenci?
Kdy má smysl brát ZMA?
Proč právě Z-Konzept?
#ShowMore#
Jak funguje ZMA?
- Spánek a regenerace: akutní podání ZMA zlepšilo kvalitu spánku a ranní výkonnost ve studiích sledujících sportovce [1][3].
- Sportovní výkon a hormony: systematické zhodnocení ukazuje na roli ZMA v adaptaci na zátěž a rovnováze anabolických a katabolických markerů [1].
- Zinek: přispívá k normální funkci imunitního systému, k ochraně buněk před oxidativním stresem, k normálnímu metabolismu makroživin a k udržení normální hladiny testosteronu v krvi.
- Hořčík: přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální činnosti svalů a nervové soustavy.
- Vitamin B6: přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, k normální činnosti nervové soustavy a k normální psychické činnosti.
Jak používat
Praktické tipy pro maximální využití ZMA
- Před spaním: 3 kapsle na prázdný žaludek večer, nejlépe 30–60 minut před spánkem.
- Při tréninku: kombinovat s proteinem a sacharidy během dne, večer pak ZMA pro podporu regenerace.
- Při dietě a stresu: vhodné období pro zvýšený příjem zinku, hořčíku a L-tyrosinu.
Porovnání s konkurencí
Transparentní srovnání parametrů na trhu
| Parametr | Premium ZMA Forte Z-Konzept | Standardní ZMA produkty |
|---|---|---|
| Forma zinku | L-monomethionin + aspartát | často oxid nebo jen citrát |
| Forma hořčíku | citrát + oxid | většinou pouze oxid |
| Vitamin B6 | 10,5 mg (750 % RHP) | obvykle 2–6 mg |
| Extra složka | L-tyrosin 150 mg | většinou bez |
| Výroba | Německo, dohled Dr. Zirkelbach | různé zdroje, bez garance |
Často kladené dotazy
Odpovědi na nejčastější otázky o ZMA komplexu
Můžu ZMA kombinovat s proteinem nebo kreatinem? +
Ano, ale kapsle se užívají večer na prázdný žaludek. Protein nebo kreatin je vhodné během dne nebo po tréninku.
Proč se užívá večer? +
Hořčík a zinek se lépe využijí přes noc. Studie ukazují i souvislost s kvalitou spánku [3].
Je vhodné pro ženy? +
Ano. Minerály a vitamín B6 jsou důležité bez ohledu na pohlaví.
Proč nejsou kapsle veganské? +
Použitá želatina je živočišného původu.
Jak dlouho lze produkt užívat? +
Dlouhodobě, dle doporučeného dávkování.
Složení a výživové hodnoty
Transparentní informace o každé kapsli
📋 Složení:
Zinek L-monomethionin, aspartát zinečnatý, citran hořečnatý, oxid hořečnatý, želatina* (kapsle), plnidlo: mikrokrystalická celulóza, karboxymetylcelulóza; L-tyrosin, protispékavá látka: hořečnaté soli mastných kyselin, oxid křemičitý; pyridoxin hydrochlorid, barvivo: E171 a E133.
*Původ hovězí. Může obsahovat stopy lepku, vaječného proteinu, sóji a mléka (včetně laktózy).
Země původu: Německo
| Výživové hodnoty | 1 kapsle | % RHP | 3 kapsle | % RHP |
|---|---|---|---|---|
| L-tyrosin | 50 mg | – | 150 mg | – |
| Vitamín B6 | 3,5 mg | 250 % | 10,5 mg | 750 % |
| Hořčík | 150 mg | 40 % | 450 mg | 120 % |
| Zinek | 10 mg | 100 % | 30 mg | 300 % |
*RHP% referenční hodnoty příjmu dle Nařízení 1169/2011 ES.
📊 Dávkování a upozornění
Důležité informace pro bezpečné užívání
💊 Doporučené dávkování:
3 kapsle denně, nejlépe na prázdný žaludek před spánkem.
Obsah balení: 90 kapslí (30 dávek)
Základní složka: zinek L-monomethionin, původ: EU.
⚠️ Upozornění:
Nepřekračujte doporučené dávkování. Není určeno dětem. Uchovávejte mimo jejich dosah. Nelze užívat jako náhradu pestré stravy.
Skladujte při teplotě do 21 °C, v suchu, chraňte před sluncem.
Prémiový ZMA komplex s přidaným L-tyrosinem – pro spánek, regeneraci a psychickou výkonnost
📚 Reference
- Wilborn C, et al. Effects of Zinc Magnesium Aspartate (ZMA) Supplementation on Training Adaptations and Markers of Anabolism and Catabolism. J Int Soc Sports Nutr. 2004;1(2):12. DOI: 10.1186/1550-2783-1-2-12
- Watson R, et al. ZMA Supplementation and Sleep: A Systematic Review. Nutrients. 2024;16(2):251. DOI: 10.3390/nu16020251
- Miles KH, et al. Effects of an Acute Dose of Zinc Monomethionine Aspartate and Magnesium Aspartate (ZMA) on Subsequent Sleep and Next-Day Morning Performance. Nutrients. 2024;16(15):2466. DOI: 10.3390/nu16152466
Doplněk stravy. Není náhradou pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí. Datum spotřeby viz potisk dna obalu.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | VITAMÍNY A MINERÁLY |
|---|---|
| Záruka: | viz. datum na obale |
| EAN: | 4260399644919 |
| BIO: | ne |
| druh vitamínu: | Multivitamín a multiminerál |
| forma přípravku: | kapsle |
| hmotnost: | 350.0g |
| počet tablet: | 90.0 |
| Síla přípravku: | 150.0mg |
| určeno pro: | dospělé |
| užití na: | spánek |
| ? Vegan: | ne |
5,0
1 hodnocení
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
Výpis hodnocení
5
J
Jakub
Jakub
Super ZMA. Zkoušel jsem již několik a tohle je fakt top
JS
Jana Samková
(Administrátor)
Jana Samková
(Administrátor)
Ahoj Jakube,
díky za pět hvězd a zpětnou vazbu.
Skvělé, že ti ZMA sedí a považuješ ho za nejlepší ze všech, co jsi zkoušel.
Sportu zdar!
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Regenerace na profesionální úrovni
Když váš výkon závisí na dokonalé regeneraci
Důvěra těch nejlepších
.jpg)
Dr. Rainer Zirkelbach
Odborník na regeneraci profesionálního sportu
"30 let zkušeností s jediným cílem: Přeměnit vědu v váš konkurenční výhodu."
Bývalý veslař, který transformoval značky Weider a Multipower. Dnes vytváří produkty pro ty, kteří nedělají kompromisy.
Německá disciplína × vědecká přesnost
Denně analyzuje tým 12 specialistů nejnovější výzkumy. Každý produkt testujeme ve spolupráci s vrcholovými sportovci. Každá receptura prochází přísnými testy.
Kölner Liste® certifikace potvrzuje, že vybrané produkty splňují nejvyšší bezpečnostní standardy pro profesionální sport.
30+ let expertízy
12 specialistů v týmu
🇩🇪 Made in Germany
Laboratoř + srdce sportovce
Dr. Zirkelbach spojuje vědeckou preciznost s intuicí bývalého atleta. Kölner Liste® certifikace pro profesionální sport.
Svalová obnova na požádání
Regenerace není pasivní čekání. Je to aktivní proces, kdy vaše svaly dostávají přesně to, co potřebují k překonání včerejších limitů.
Německá filosofie: Žádné kompromisy
V zemi, kde se přesnost učí už ve škole, nevyrábíme "dostatečně dobré" produkty. Stévie místo umělých sladidel, autentické chutě místo chemických masek.
Partneři na cestě k vrcholu
 Fitnessshop cz Praha.jpg)
Deutscher Olympischer Sportbund Fitnessshop cz Praha.jpg)
Deutscher Hockey-Bund
SpeedCrew Hamburg
Mannheimer Hockey-Club
Club Atlético de Madrid
TV Grosswallstadt"Když trénujete na 100%, proč regenerovat na 50%?"
Z-Konzept – Inteligentní regenerace pro silnější zítřek.
| Výrobní společnost : | KONZEPT NUTRITION GMBH |
|---|---|
| Adresa : | Sinstorfer Weg 70 21077 Hamburg |
| E-mail : | info@z-konzept-nutrition.de |
