Stránka 1 z 1 - 18 položek celkem
Z-konzept Pro Isotonic drink citron fitnessshop cz praha nové
Tip
320 Kč

Prémiový isotonický nápoj s vitamíny a minerály pro rychlou hydrataci a energii. Jemná ovocná...

1559
namedsport hydrafit 400g fitnessshop cz praha
Tip
199 Kč

Prášek k přípravě mineralizovaného nápoje, který vás udrží hydratovaným a plným energie během...

3002601
Z-konzpet Pro Isotonic drink třešeň fitnessshop cz praha 4
Tip
320 Kč

Prémiový isotonický nápoj s vitamíny a minerály pro rychlou hydrataci a energii. Jemná ovocná...

2339
Pro Isotonic drink pomeranč fitnessshop cz praha 4
Tip
320 Kč

Prémiový isotonický nápoj s vitamíny a minerály pro rychlou hydrataci a energii. Jemná ovocná...

2336
ISOSTAR HYDRATE & PERFORM 400G všechny příchutě fitnessshop cz praha
239 Kč

Práškový sportovní nápoj, který vám dodá energii, zlepší vaši výdrž a pomůže rychleji se zotavit...

2189/POM
BCAA instant drink fitnessshop cz praha citrón
Tip
890 Kč

🏋️‍♀️ Váš pomocník pro lepší kondici - speciálně navržený nápoj pro všechny, kteří chtějí...

1291
z konzept vit active třešeň iontovy napoj fitnessshop cz praha
Novinka
450 Kč

Iontový nápojový koncentrát s osvěžující třešňovou příchutí, ideální pro hydrataci bez zbytečných...

2440
Z konzept vit active citron limetka iontovy napoj fitnessshop cz
Novinka
450 Kč

Iontový nápojový koncentrát s osvěžující příchutí citronu a limetky, ideální pro hydrataci bez...

2439
BCAA instant drink fitnessshop cz praha třešeň
890 Kč

🏋️‍♀️ Váš pomocník pro lepší kondici - speciálně navržený nápoj pro všechny, kteří chtějí...

2373
Vit active fitnessshop cz praha černý rybíz
450 Kč

Iontový nápojový koncentrát s osvěžující rybízovou příchutí, ideální pro hydrataci bez zbytečných...

2372
Vit active fitnessshop cz praha broskev marakuja
450 Kč

Iontový nápojový koncentrát s osvěžující příchutí broskve s marakujou, ideální pro hydrataci bez...

2369
Vit active fitnessshop cz praha pomeranč
450 Kč

Iontový nápojový koncentrát s osvěžující pomerančovou příchutí, ideální pro hydrataci bez...

2366
Vit active fitnessshop cz praha papaja
450 Kč

Iontový nápojový koncentrát s osvěžující příchutí exotické papáji, ideální pro hydrataci bez...

2363
BCAA instant drink fitnessshop cz praha exotický meloun
890 Kč

🏋️‍♀️ Váš pomocník pro lepší kondici - speciálně navržený nápoj pro všechny, kteří chtějí...

2320
Multipower Fit Active Drink koncentrát s minerály 1 litr fitnessshop cz praha jahoda rebarbora
Veganské
499 Kč

Koncentrát na přípravu nízkokalorického iontového nápoje s L-karnitinem a minerály prémiové...

1574/LES
ProVista Power Kick Maltodextrin energetický nápoj fitnessshop cz praha (1)
390 Kč

Přírodní energetický nápoj s guaranou, kofeinem, vitamíny a maltodextrinem a naturálními...

1442
Vit active fitnessshop cz praha energy
450 Kč

Nápojový koncentrát na přípravu nízkokalorického energetického nápoje s kofeinem, taurinem a...

400022
Vit active zeeny caj limetka fitnessshop cz praha
Veganské
450 Kč

Iontový nápojový koncentrát s osvěžující příchutí zeleného čaje s limetkou, ideální pro hydrataci...

1246

💧 Co jsou hypotonické nápoje a kdy je používat pro maximální hydrataci?

Hledáte způsob, jak rychle doplnit tekutiny bez zbytečných kalorií? Hypotonické nápoje představují ideální řešení pro rychlou hydrataci s minimálním množstvím sacharidů – vhodné pro dietní režimy i běžný den.

Hero obrazek

🔍 Co je hypotonický nápoj a proč ho pít při sportu?

Hypotonické nápoje jsou speciálně navržené směsi s nižší koncentrací částic (osmolalitou) než má lidská krev. Díky této vlastnosti se vstřebávají rychleji než voda nebo jiné typy sportovních nápojů, což z nich dělá šampiony v rychlé hydrataci.

Na rozdíl od isotonických nápojů obsahují:

  • Méně sacharidů (obvykle 2-4%) – pro minimální kalorický příjem
  • Vyvážené elektrolyty (sodík, draslík, hořčík) – efektivnější než čistá voda
  • Vitamíny – pro podporu metabolismu a vitality

Výsledkem je nápoj, který tělo maximálně hydratuje s minimálním zatížením trávicího systému a metabolismu.

Co to je hypotonický nápoj

✅ Hlavní výhody hypotonických nápojů

💨 Nejrychlejší hydratace

Díky nižší osmolalitě než krev se tekutiny a elektrolyty vstřebávají nejrychleji ze všech typů sportovních nápojů – až o 30% rychleji než čistá voda.

🍃 Minimální kalorický příjem

Nízký obsah sacharidů (často jen 10-20 kcal na 100 ml) umožňuje efektivní hydrataci bez narušení dietního režimu nebo přebytečných kalorií.

🌿 Šetrnost k trávení

Nízká koncentrace částic minimalizuje zatížení žaludku a střev – ideální pro citlivé trávení nebo během intenzivní aktivity.

⏱️ Kdy a jak často pít hypotonické nápoje?

Hypotonické nápoje jsou nejúčinnější při:

  • Lehčí až střední fyzické aktivitě (do 60 minut), kdy potřebujete především tekutiny
  • Dietních režimech, kde chcete omezit příjem sacharidů
  • Extrémně horkém počasí, kdy je prioritou rychlé doplnění tekutin
  • Běžném dni pro udržení správné hydratace s bonusem elektrolytů
  • Ranní hydrataci po nočním deficitu tekutin

Na rozdíl od isotonických nápojů není jejich hlavním účelem dodání energie, ale maximálně efektivní hydratace.

Kdy používat hypotonické nápoje

👨‍⚕️ Pro koho jsou hypotonické nápoje vhodné?

Sportovci

Běh, cyklistika, fitness, jóga

sportovci
Lidé v dietním režimu

Redukce hmotnosti, definice postavy

Lidé v dietě
Během horka

Každodenní hydratace při horkých dnech

Běžní uživatelé
Senioři a děti

Lepší hydratace s elektrolyty

Senioři

💡 Pro všechny tyto skupiny doporučujeme náš nejprodávanější:

✅ Z-Konzept Vit Active Syrup

Koncentrovaný hypotonický nápoj s minimálním obsahem sacharidů, kompletním spektrem vitamínů a minerálů. Stačí naředit vodou a získáte ideální nízkokalorický nápoj pro maximální hydrataci.

Vit Active Syrup

🔍 Jak poznat kvalitní hypotonický nápoj?

Nízký obsah sacharidů

Kvalitní hypotonický nápoj obsahuje maximálně 2-4% sacharidů. Příliš mnoho cukru by zvýšilo osmolalitu a zpomalilo vstřebávání. Vyhledávejte nápoje s nízkým kalorickým obsahem, obvykle pod 20 kcal na 100 ml.

Přítomnost všech důležitých elektrolytů

I když je hlavním cílem hydratace, nápoj by měl obsahovat sodík, draslík, hořčík a ideálně i vápník. Právě tyto minerály zajistí, že voda zůstane v těle a bude efektivně využita.

Bez umělých sladidel a aditiv

Mnozí výrobci nahrazují sacharidy umělými sladidly, aby zachovali sladkou chuť. Ideální hypotonický nápoj používá malé množství přírodních sladidel a vyhýbá se umělým barvivům či konzervantům.

💡 Tipy pro správné dávkování hypotonických nápojů

Situace Doporučené dávkování Tipy
Běžná denní hydratace 500-750 ml během dne Doplněk k běžnému pitnému režimu s vodou
Lehká aktivita (do 60 min) 200-300 ml každých 30 minut Ideální pro fitness, jógu, rekreační běh
Střední aktivita v horku 250-350 ml každých 20-30 minut Přizpůsobte dle pocení a okolní teploty
Dietní režim 200-300 ml 3x denně mezi jídly Pomáhá potlačit hlad a udržet hydrataci
Senioři a děti 150-200 ml několikrát během dne Pomáhá zabránit dehydrataci, která je u těchto skupin častá

⚠️ Tip pro přípravu: Z-Konzept Vit Active Syrup je koncentrát, který se ředí podle preferované chuti a potřeby. Pro hypotonický účinek dodržujte poměr ředění uvedený na etiketě. Silnější koncentrace může změnit nápoj na isotonický nebo dokonce hypertonický.

🔄 Hypotonické vs. isotonické nápoje – pro koho co?

Parametr Hypotonické nápoje Isotonické nápoje
Primární účel Maximálně rychlá hydratace Hydratace + energie
Obsah sacharidů Nízký (2-4%) Střední (6-8%)
Kalorický obsah Velmi nízký (10-20 kcal/100ml) Střední (25-35 kcal/100ml)
Rychlost vstřebávání Velmi rychlá Rychlá
Ideální pro Rekreační sport, dietní režimy, běžný den Intenzivní sporty, vytrvalostní aktivity
Náš doporučený produkt Vit Active Syrup Pro Isotonic Drink

🏁 Naše osobní doporučení na závěr

Hypotonické nápoje představují chytrý způsob, jak zajistit optimální hydrataci s minimem kalorií. Jsou ideální volbou pro všechny, kdo potřebují především rychle doplnit tekutiny bez nadměrného příjmu sacharidů.

💡 Vyzkoušejte Z-Konzept Vit Active Syrup – koncentrovaný hypotonický nápoj s vitamíny a minerály, který stačí naředit vodou. Dostupný ve třech osvěžujících příchutích, bez umělých barviv a přísad. Jeden litr koncentrátu vám vystačí až na 20 litrů připraveného nápoje!

Vit Active Syrup
Zpět na začátek stránky
Prémiové produkty - fitnessshop.cz
Špičkové produkty ověřené kvality
Vybíráme jen to nejlepší.
Sportovní výživa- kvalita- bio-eko- fitnessshop.cz
Produkty z EU
Kvalitní a bezpečné suroviny z ověřených zdrojů.
Doprava zdarma-sportovní výživa-vitaminy-fitnessshop.cz
Doprava zdarma při nákupu nad 1 500 Kč
Rychlé a spolehlivé doručení.
darek k nakupu- fitnessshop.cz
Dárek k nákupu
U objednávek nad 399 Kč.

Hodnocení obchodu

4,9 129 hodnocení

Miroslava Hladíková | 14.03.2025
Naprostá spokojenost, perfektní komunikace, okamžitá výměna zboží. Ochota, profesionalita. Vynikající služby
Ivana Tomassová | 17.12.2024
poradenství, profesionální přístup, rychle vyřízení objednávky, díky
Vladimír Přikryl | 07.01.2025
Kompletní nabídka, rychlé dodání
Ověřený zákazník - Heureka | 17.02.2025
+ Než problému , změna zásilkových byla nepodstatná , lehce řešitelná

Jiří Hruška | 20.03.2025
Skvělý obchod, rychlé zaslání
Ověřený zákazník - Heureka | 02.01.2025
+ Spolehlivost
+ Rychlost vyřízení a doručení

Lékárna | 12.05.2025
Odebíráme od fitnessshop.cz již delší dobu. Jejich produkty si chválíme my i naši pacienti. Dodání bylo vždy rychlé a bez problémů. Děkujeme.
Ověřený zákazník - Heureka | 26.11.2024
+ Na veganský protein skvěle chutná
+ pekné balení
- nic

Ověřený zákazník - Heureka | 13.01.2025
+ Rychlé doručení

Ověřený zákazník - Heureka | 12.02.2025
+ přehlednost nabídky
+ široký výběr potravinových doplňků a léčebných přípravků
+ okamžitá reakce na vytvořenou objednávku
+ expedice zakoupeného zboží obratem

Vše v nejlepším pořádku: Objednávka, vytvořená v e-shopu, byla prakticky obratem potvrzena a expedována zvoleným typem přepravy. I když obchod omylem nezapočítal zákaznickou slevu, vše se podařilo doladit ještě během přepravy tak, že zboží dorazilo se zvýhodněnou cenou. Balení zboží v zásilce bezvadné a bezpečné. Bez nejmenších námitek doporučuji všem ostatním uživatelům.
Jiří Bubák | 12.04.2025
Velmi rychlí nákup. Dostal jsem také doporučení, jaké produkty mám užívat k dosažení větší váhy. Díky
Ověřený zákazník - Heureka | 17.03.2025
Maximální spokojenost, výborná komunikace, objednala špatnou velikost, zboží mi okamžitě vyměnili. Super
Ověřený zákazník - Heureka | 21.03.2025
+ Rychlost odeslání
+ Skvělý ceny

Ověřený zákazník - Heureka | 02.03.2025
+ Rychlost doručení

Ověřený zákazník - Heureka | 31.12.2024
Objednávka vyřízena rychle i během vánočních svátků,velká spokojenost.
Viktorie Vlková | 02.03.2025
Skvělý fitness e-shop! 💪 Rychlá a milá komunikace, expresní doprava a kvalitní produkty. Tímto také děkuji za veškeré poradenství během nákupu – je vidět, že eshop vedou srdcaři, sportovci, kteří si produkty nejdříve sami otestují a ví o čem mluví. Určitě nakoupím znovu! 🔥👏
František Kubiček | 07.04.2025
Doporučuji
Ověřený zákazník - Heureka | 28.01.2025
S obchodem jsem spokojená. Objednala jsem si tři pneumolastické bandáže ThermoRipp a po vyzkoušení, jsem si objednala již další tři. Dost zmírnily bolesti.
Ověřený zákazník - Heureka | 09.12.2024
+ velký výběr
+ osobní přístup
- nic

Dobře mi poradili a zboží rychle poslali. Super
Jaromír Hanzík | 22.01.2025
Velmi

Staňte se členy teamu Fitnessshop

A získejte fitness plán ZDARMA a slevu 10% na váš první nákup.

 
 

Děkujeme!

Na vyplněnou e-mailovou adresu Vám bude zaslána zpráva pro potvrzení správnosti Vaší e-mailové adresy. Bez potvrzení uvnitř této zprávy nebudete zařazeni do databáze kontaktů.

PS: Pokud e-mail nenajdete, zkuste zkontrolovat všechny složky e-mailu (včetně hromadných a SPAM složky). A kdyby něco, najdete nás na info@fitnessshop.cz.

 

Děkujeme