BCAA Instant drink nápoj s aminokyselinami 500g třešeň
Prášek pro přípravu osvěžujícího nápoje s 6 000 mg BCAA v poměru 2:1:1 v jedné dávce.
Obsahuje vitaminy B2 a B6, které přispívají k normálnímu energetickému metabolismu a snížení míry únavy. Vyvinuto Dr. Rainerem Zirkelbachem, vyrobeno v Německu pod značkou Z-Konzept. Čistá třešňová chuť bez umělé pachuti, snadné rozpouštění ve vodě.
Co je BCAA Instant Drink a proč třešeň?
Pro koho a kdy dává BCAA Drink smysl?
Dva nápoje, jeden trénink: iontový + BCAA
Volba šampionek. Sestry Klingerovy, vrcholové volejbalistky, sahají po BCAA Instant Drink po zápasech i během dvoufázových tréninků.
Srovnání s BCAA tabletami a klasickým proteinem
| Parametr | BCAA Instant Drink | BCAA tablety | Klasický proteinový nápoj |
|---|---|---|---|
| Forma | Prášek do vody | Tablety | Prášek + voda/mléko |
| BCAA na dávku | 6 000 mg | 5 000 mg (5 tablet) | ~3 500 mg (z 25 g whey) |
| Poměr | 2:1:1 | 2:1:1 | Daný profilem proteinu |
| Cena za dávku | ~17,80 Kč | ~22,50 Kč | ~25 Kč a více |
| Příchuť | Třešeň | Bez chuti | Vanilka, čokoláda a další |
| Příprava | Protřepat ve vodě | Spolknout s vodou | Šejkr, někdy mléko |
| Vitaminy | B2 + B6 | B6 | Závisí na produktu |
| Místo užití | Doma a v posilovně | Kdekoliv | Doma s šejkrem |
Tablety dávají smysl, když nechceš sladidla a příchuť. Drink dává smysl, když chceš vyšší dávku BCAA, lepší cenu na porci a osvěžující nápoj při tréninku. Pro situace na cestách existuje doplňková forma Superior Amino Shots v kapesním 25ml balení s hydrolyzovanými hovězími peptidy.
Co říká věda o BCAA a B-vitaminech?
BCAA jsou esenciální
Leucin, isoleucin a valin si tělo neumí vyrobit. Tvoří přibližně 14 % aminokyselin ve svalové bílkovině [1]. Jejich příjem ze stravy nebo doplňků je proto nutný.
Svalová bolestivost po zátěži
Systematický přehled Martinho et al. (2022), 24 studií u silových sportovců, ukázal možný efekt BCAA na svalovou bolestivost (DOMS) po náročném tréninku [2].
Vitamin B6 a metabolismus
Vitamin B6 přispívá k normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenu a k normálnímu energetickému metabolismu (EFSA, schválené zdravotní tvrzení).
Vitamin B2 a únava
Vitamin B2 (riboflavin) přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k ochraně buněk před oxidativním stresem (EFSA, schválené zdravotní tvrzení).
Složení a nutriční hodnoty
L-leucin, dextróza, L-isoleucin, L-valin, okyselovadlo (kyselina citronová, kyselina jablečná), aroma, citran draselný, potravinářské barvivo (extrakt z květů ibišku, prášek z červené řepy), maltodextrin, sladidlo (sukralóza), zahušťovadlo (karagen), višňový prášek (višňová dužina, koncentrát višňového džusu) (0,05 %), kukuřičný škrob, protispékavá látka (oxid křemičitý), emulgátor (lecitin), vitamin B6, vitamin B12.
Může obsahovat stopy lepku, vaječného proteinu a mléka.
| Výživové hodnoty | 100 g | 1 dávka (10 g) | % RHP |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1547 kJ / 363 kcal | 155 kJ / 36 kcal | ** |
| Tuky | < 0,1 g | < 0,1 g | ** |
| z toho nasycené mastné kyseliny | < 0,1 g | < 0,1 g | ** |
| Sacharidy | 1,4 g | < 0,1 g | ** |
| z toho cukry | 16 g | 1,6 g | ** |
| Bílkoviny | 60 g | 6 g | ** |
| Sůl | 0,07 g | < 0,01 g | ** |
| BCAA celkem | 60 g | 6 000 mg | ** |
| L-Leucin | 30 g | 3 000 mg | ** |
| L-Isoleucin | 15 g | 1 500 mg | ** |
| L-Valin | 15 g | 1 500 mg | ** |
| Vitamin B6 | 25,4 mg | 2,5 mg | 185 %* |
| Vitamin B2 | 9,1 mg | 0,91 mg | 64 %* |
**denní dávka není stanovená. *procentní podíl referenčních hodnot příjmu (RHP) dle Nařízení (EU) č. 1169/2011.
Často kladené dotazy
Kolik dávek mám užít denně?
Doporučená dávka je 1 porce (10 g) v 300 ml vody před a po tréninku. V tréninkový den lze rozdělit na dvě porce, v netréninkový den stačí jedna.
Můžu BCAA kombinovat s proteinem?
Ano. BCAA Drink dává smysl před a během tréninku, protein spíše po tréninku v rámci celkového denního příjmu bílkovin.
Je BCAA Drink vhodný pro vegetariány a vegany?
Vegetariánům ano. Veganům také, BCAA jsou v tomto produktu syntetického fermentačního původu, ne ze živočišných zdrojů.
Kdy uvidím efekt?
Pocitový efekt na hydrataci a chuť bývá okamžitý. Adaptační efekt na regeneraci a snížení svalové bolestivosti se podle studií projevuje při pravidelném užívání po několika týdnech.
Lze pít při dietě a redukci?
Ano. Jedna dávka má 36 kcal a 6 g bílkovin, sacharidy jsou minimální. Pomáhá pokrýt příjem aminokyselin v období omezeného energetického příjmu.
Liší se třešňová a melounová varianta?
Pouze příchutí a barvivem. Aktivní složení a obsah BCAA je u obou variant stejné.
Dávkování a upozornění
Doporučené dávkování
1 dávka (10 g) na 300 ml vody.
Před tréninkem 15 až 30 minut před výkonem.
Během delších aktivit při pocitu únavy.
Po tréninku v regeneračním okně.
Obsah balení: 500 g (50 dávek).
Upozornění
Doplněk stravy se sladidly, vhodné zejména pro sportovce. Nenahrazuje pestrou stravu.
Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.
Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem.
Alergeny: Vyráběno v závodě, kde se zpracovávají vejce, arašídy, ryby a sója. Může obsahovat stopy lepku, vaječného proteinu a mléka.
Vědecké reference
- Holeček, M. (2018). Branched-chain amino acids in health and disease: metabolism, alterations in blood plasma, and as supplements. Nutrition & Metabolism, 15, 33. DOI: 10.1186/s12986-018-0271-1
- Martinho, D. V., Nobari, H., Faria, A., Field, A., Duarte, D., & Sarmento, H. (2022). Oral Branched-Chain Amino Acids Supplementation in Athletes: A Systematic Review. Nutrients, 14(19), 4002. DOI: 10.3390/nu14194002
- Kaspy, M. S., Hannaian, S. J., Bell, Z. W., & Churchward-Venne, T. A. (2023). The effects of branched-chain amino acids on muscle protein synthesis, muscle protein breakdown and associated molecular signalling responses in humans: an update. Nutrition Research Reviews. DOI: 10.1017/S0954422423000197
Vyzkoušej BCAA Instant Drink Třešeň
6 000 mg BCAA na dávku, vitaminy B2 + B6, německá kvalita Z-Konzept.
Doplněk stravy. Není náhradou pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí. Datum spotřeby viz potisk dna obalu.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | AMINOKYSELINY |
|---|---|
| Záruka: | viz. datum na obale |
| EAN: | 4260399641284 |
| Příchuť: | třešeň |
| forma přípravku: | prášek |
| hmotnost: | 500.0g |
| Síla přípravku: | 6000.0mg |
| ? Typ aminokyseliny: | BCAA |
| počet dávek: | 50 |
| s kofeinem: | ne |
Amino Shot - fast aminos for your workout
Hodnocení produktu
Zanechte hodnocení
Výpis hodnocení
Tomáš
Jana Samková
(Administrátor)
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Regenerace na profesionální úrovni
Když váš výkon závisí na dokonalé regeneraci
Důvěra těch nejlepších
.jpg)
Dr. Rainer Zirkelbach
Odborník na regeneraci profesionálního sportu
"30 let zkušeností s jediným cílem: Přeměnit vědu v váš konkurenční výhodu."
Bývalý veslař, který transformoval značky Weider a Multipower. Dnes vytváří produkty pro ty, kteří nedělají kompromisy.
Německá disciplína × vědecká přesnost
Denně analyzuje tým 12 specialistů nejnovější výzkumy. Každý produkt testujeme ve spolupráci s vrcholovými sportovci. Každá receptura prochází přísnými testy.
Laboratoř + srdce sportovce
Dr. Zirkelbach spojuje vědeckou preciznost s intuicí bývalého atleta. Kölner Liste® certifikace pro profesionální sport.
Svalová obnova na požádání
Regenerace není pasivní čekání. Je to aktivní proces, kdy vaše svaly dostávají přesně to, co potřebují k překonání včerejších limitů.
Německá filosofie: Žádné kompromisy
V zemi, kde se přesnost učí už ve škole, nevyrábíme "dostatečně dobré" produkty. Stévie místo umělých sladidel, autentické chutě místo chemických masek.
Partneři na cestě k vrcholu
 Fitnessshop cz Praha.jpg)
Deutscher Olympischer Sportbund Fitnessshop cz Praha.jpg)
Deutscher Hockey-Bund
SpeedCrew Hamburg
Mannheimer Hockey-Club
Club Atlético de Madrid
TV Grosswallstadt"Když trénujete na 100%, proč regenerovat na 50%?"
Z-Konzept – Inteligentní regenerace pro silnější zítřek.
| Výrobní společnost : | KONZEPT NUTRITION GMBH |
|---|---|
| Adresa : | Sinstorfer Weg 70 21077 Hamburg |
| E-mail : | info@z-konzept-nutrition.de |
