Osvěžte se v horkých dnech s úžasnou domácí proteinovou zmrzlinou! Tento jednoduchý recept má nejen vynikající chuť, ale také tak potřebné bílkoviny pro vaše tělo. S koktejlem S55 a mlékem nebo rostlinnou alternativou to zvládnete za pár minut.

Ingredience na jednu porci proteinové zmrzliny

• 30 g (3 odměrky) ProVista S55 koktejlu s příchutí čokoláda nebo vanilka
• 300 ml mléka (max. 1,5% tuku nebo rostlinné alternativy)
• Volitelné: Toppingy jako jsou drcené kakaové boby (kakaové nibs), lesní ovoce (jahody, borůvky, maliny, ostružiny) nebo kousky ořechů na ozdobu

Postup na přípravu domácí proteinové zmrzliny

1. Ve shakeru nebo mixéru smíchej 30 g (3 odměrky) ProVista S55 koktejlu v příchuti čokoláda s 300 ml mléka. Použijte mléko s maximálním obsahem 1,5% tuku nebo rostlinnou alternativu.
2. Smíchejte koktejl a mléko v shakeru nebo mixéru, dokud nedosáhnete hladké konzistence.
3. Nalijte směs do uzavíratelné nádoby, kterou můžete dát do mrazáku.
4. Zmrzlinu nechte mrazit minimálně po dobu 3-4 hodin, dokud nezíská pevnou konzistenci. Pravidelně ji míchejte každou hodinu během prvních 4 hodin mrazení, aby se zajistilo, že zmrzlina zůstane krémová.
5. Jakmile je zmrzlina dostatečně ztuhlá, můžete ji podávat.
6. Na závěr můžete zmrzlinu ozdobit oblíbenými zdravými toppingy, jako jsou drcené kakaové boby, ovoce nebo kousky ořechů.

*Poznámka: Výživové hodnoty jsou přibližné a mohou se lišit v závislosti na konkrétním produktu ProVista S55 koktejlu a mléku, které použiješ. Doporučuji se řídit informacemi uvedenými na obalech produktů pro přesnější údaje.

ProVista S55 čokoláda 430 g

Značka: ProVista

Koupit