Velikonoční sušenky ze syrovátkového proteinu

Hledáte zdravé a chutné velikonoční pohoštění? Vyzkoušejte tyto bílkovinami nabité velikonoční sušenky ze syrovátkového proteinu, ovesných vloček, mandlového másla a medu. Jsou snadné na přípravu, syté a ideální na svačinu nebo dezert. Navíc jsou skvělou alternativou tradičních velikonočních sladkostí.

Recept na velikonoční sušenky plné bílkovin

Složení:

1 šálek ovesných vloček
1/2 šálku mandlového másla
1/4 šálku medu
1/4 šálku neslazeného mandlového mléka
1 odměrka vanilkového Multipower 100% pure whey protein syrovátkového proteinu
1/4 lžičky skořice
špetka soli
1/2 šálku mini čokoládových chipsů (kousky čokolády)
12 plastových velikonočních vajíček (můžeš tvarovat i v ruce)

Pokyny:

V míse smíchejte ovesné vločky, mandlové máslo, med, mandlové mléko, syrovátkového proteinu, skořici a sůl, dokud se dobře nespojí.

Vmíchejte čokoládové chipsy.

Směsí naplňte každé plastové velikonoční vajíčko a pevně ji zabalte.

Naplněná velikonoční vajíčka vložte do lednice, aby se alespoň na 30 minut zchladila.

Jakmile směs ztuhne, opatrně vyjměte velikonoční vajíčka z lednice a jemným otočením vyjměte poloviny vajíček.

Podávejte ihned nebo je uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu až jednoho týdne.

Tyto bílkovinami nabité velikonoční vaječné kousky jsou chutnou a zdravou alternativou tradičních velikonočních sladkostí. Syrovátkový protein dodává bílkoviny, které pomáhají udržet pocit sytosti a spokojenosti, zatímco mandlové máslo a med dodávají přirozenou sladkost. Vychutnejte si tuto pochoutku bez pocitu viny jako svačinu nebo dezert během velikonočního období!