Staňte se členy TEAMU FITNESSSHOP a získejte slevu 10%!

Z-Konzept 100% L-glutamine 400 g aminokyselina L-glutamin

Aminokyselina na podporu imunitního systému, podporu regenerace a růstu svalové hmoty

Užití L-glutamin  | FITNESSSHOP.CZ

Ideální pro: Budování svalové hmotyRegenerace

Dostupnost Skladem (4 balení)
Možnosti doručení
800 Kč / balení 695,65 Kč bez DPH 200 Kč / 100 g
Z-Konzept 100% L-glutamine 400 g aminokyselina L-glutamin

Aminokyselina chránící svaly před degradací v katabolickém procesu, který je spuštěn po intenzivním tréninku.

Hlavní výhody L-Glutaminu

✅ zvyšuje imunitu
✅ zlepšuje regeneraci svalové hmoty
✅ podporuje růst svalové hmoty
✅ zlepšuje spánek
✅balení na 40 dní

#ShowMore#

Co to je L-glutamin

L-glutamin je neesenciální aminokyselina, která se často nazývá jednoduše glutamin. Tělo si ji vytváří samo a nachází se také v potravinách.

Tělo potřebuje 20 esenciálních a neesenciálních aminokyselin, které se podílejí na tvorbě různých bílkovin. Schopnost získávat dostatečné množství bílkovin je pro zdraví člověka zásadní.

Jak funguje l-glutamin v lidském těle?

100% čistý L-glutamin ve volné formě. Hraje významnou roli v průběhu regeneračních procesů, posiluje funkce imunitního systému a zvyšuje hydrataci svalových buněk (plné svaly). Nejvhodnější dobou pro použití L-glutaminu je období před a těsně po skončení tréninku. Za ideální řešení lze považovat příjem spolu se sacharidy, které způsobí zvýšení produkce hormonu inzulinu. Ten totiž efektivně napomáhá při transportu L-glutaminu do svalových buněk.

Funkce v organismu

  • zvyšuje imunitu
  • zlepšuje regeneraci svalové hmoty
  • podporuje růst svalové hmoty
  • zlepšuje spánek
  • snižuje chuť na alkohol a sladké
  • produkce nukleové kyselina (DNA)
  • zvyšuje hladinu krevní glukózy a je proto využíván k předcházení hypoglykémie
  • zlepšuje vstřebatelnost kreatinu

Jak užívat glutamin

Doporučujeme L-glutamin jako jeden z doplňků stravy, které byste měli pravidelně a důsledně užívat. Jako dávku byste měli denně užívat 5 g našeho vysoce kvalitního glutaminu

Nedostatek glutaminu

Obvykle si člověk sám vyrobí dostatek L-glutaminu, aby uspokojil všechny potřeby těla. Někdy však dochází k nedostatku L-glutaminu, což vede k jeho nedostatku, nebo může být zvýšení příjmu L-glutaminu ze zdravotních důvodů prospěšné.

Glutamin a hubnutí

Ačkoli je výzkum omezený, několik studií spojuje doplňky glutaminu se zvýšeným úbytkem hmotnosti.

Například šestitýdenní studie u 66 osob s diabetem 2. typu zjistila, že užívání 30 gramů glutaminu v prášku denně zlepšilo několik rizikových faktorů srdečních onemocnění a snížilo množství břišního i tělesného tuku [1].

Podobně dvoutýdenní studie s užíváním stejného množství glutaminu pozorovala snížení obvodu pasu, což je ukazatel břišního tuku, u 39 osob s nadváhou nebo obezitou [2].

V další malé studii došlo u 6 žen, které užívaly doplňky stravy s glutaminem po dobu 4 týdnů, k významnému snížení tělesné hmotnosti a břišního tuku, aniž by provedly jiné změny ve stravování nebo životním stylu [3].

Složení: L-glutamin (100%).

Výživové údaje na 100 g v porci  2x 5 g = 10 g
Energie 1241 kJ / 400 kcal 124,1 kJ / 40,0 kcal
Tuky <0,1 g <0,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny <0,1 g <0,1 g
Sacharidy <0,1 g 0,4 g
z toho cukry <0,1 g <0,1 g
Bílkoviny 100,0 g 10 g
Sůl <0,1 g <0,1 g
L-Glutamin 100,0 g 10 g

Doporučené dávkování: denně 2 porce po 5g (= 10 g) rozmíchat ve vodě nebo v jiném nápoji (ovocná šťáva a pod.), případně přidat do jídla nebo koktejlu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Informace o alergenech: může obsahovat  stopy lepku, sóji, laktózy a bílkovin z vaječných bílků.

Obsah: 400g bez příchuti

Doplňkové parametry

Kategorie: AMINOKYSELINY
Záruka: viz. datum na obale

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Z-konzept banner úvod

#ShowMore#

"Jste to, co jíte". Každý tato tvrzení zná, ale mnozí se podle nich nechovají. Máme více než 25 let zkušeností, vědecké a sportovní zázemí a jednoduše vám chceme poskytnout ty nejlepší produkty, které můžete získat. Za tímto účelem chceme jít vlastní cestou a nedělat žádné kompromisy, pokud jde o kvalitu a smysluplnost výrobků. S námi získáte produkty:" Jste to, co jíte". Každý tato tvrzení zná, ale mnozí se podle nich nechovají. Máme více než 25 let zkušeností, vědecké a sportovní zázemí a jednoduše vám chceme poskytnout ty nejlepší produkty, které můžete získat. Za tímto účelem chceme jít vlastní cestou a nedělat žádné kompromisy, pokud jde o kvalitu a smysluplnost výrobků. S námi získáte produkty:

  • Nejlepší regionální suroviny
  • Naše vlastní receptury
  • Přirozeně sladíme stévií
  • Žádné náhražky (vaše tělo je opravdu nepotřebuje)
  • Vyrábí se v nejmodernějších výrobních zařízeních v Německu
  • A při tom všem je chuť vždy na prvním místě

Podobné produkty

Najdete nás i na MALL.CZ