Blog, Strana 3

Zkratka ZMA znamená monomethionin aspartát zinku. Jedná se o speciální formu zinku, která na rozdíl ...

Máte doma přezrálé banány? Pokud ano, tak zde je ideální řešení. Proteinový banánový chléb. Zkuste n...

Profesor na hodině fyziologie hovořil se studenty o banánech. Použil slovní spojení "nabanánovat se"...

Na trhu je nesčetné množství doplňků stravy proti bolesti kloubů - ve skutečnosti jich je tolik, že ...

Co jsou to minerální látky? Minerální látky jsou důležitou složkou lidské výživy, ač nemají žá...

Co jsou to vitamíny? Vitamíny jsou chemické látky nezbytné pro růst a fyziologickou pohodu. Bez těc...

Přibírání na váze se někomu může zdát jako nežádoucí cíl, ale pro jiné může být hlavní prioritou. Pr...

Výběr správných přípravků pro maximalizaci výkonu před tréninkem Je leg day a vy jste na cestě do p...

Co je to kreatin? Kreatin je přirozeně se vyskytující sloučenina v těle. Kreatinové doplňky pomáhaj...

Co jsou to sacharidy? Mnozí se domnívají, že základem sportovní výživy jsou bílkoviny, ale ve skute...